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Como siempre, la revista Sportlife nos regala un interesante articulo sobre el metabolismo, qué es? se puede cambiar? cómo? lista de alimentos…

Todos utilizamos la palabra «metabolism»o. Habitualmente, tenemos frases hechas como «he adelgazado porque me ha cambiado el metabolismo», «no adelgazo porque mi metabolismo es muy lento», «tiene suerte porque tiene un metabolismo muy rápido», etc. Pero, en realidad, el metabolismo es una medida, es simplemente la velocidad a la que quemas calorías, se calcula con una fórmula y depende ...

Cumpliendo como cada sábado el running club sigue haciendo kilometros…de izquierda a derecha: Rita, Concha, Begoña, Elvira, Belen, Mar, Merche, Paqui..abajo; Juan Car y Cris….

Como siempre la revista Sportlife nos ofrece artículos interesantes que compartimos con vosotros desde Bodytec, en esta ocasión te mostramos las diferencias entre hombres y mujeres en cuanto a musculación para comprender qué ejercicios son mas interesantes para tu objetivo y morfología. Así entrenarás con mayor eficacia y comprenderás los contenidos más adecuados para tus objetivos.

¿Necesitan hombres y mujeres un plan de musculación diferente? Las diferencias no son solamente cuestión de gustos y preferencias en los contenidos de entrenamiento y objetivos ...

YA PUEDES PEDIR TU SUDADERA PERSONALIZADA BODYTEC CANTABRIA, DE CHICO O CHICA, CON O SIN CREMALLERA, EN NEGRO, GRIS O AZUL MARINO CON TU NOMBRE EN LA MANGA….

Prueba ya la gran variedad de barritas Nutrisport que te ofrecemos en Bodytec Cantabria, de proteinas, energeticas, vitaminadas y con L-carnitina para el control de peso…

10 barritas variadas + 1 de regalo= 15€

Quiero compartir este articulo de la revista Sportlife ya que me parece muy interesante y fundamental para todos aquellos que os estais apuntando a la sana moda del running. No todo es correr y correr, planificación, trabajo compensatorio, descanso y nutrición adecuado son las claves para aumentar nuestro rendimiento sea cual sea nuestro nivel.

Para un momento de correr. ¿Te has planteado que puedes estar corriendo en la dirección equivocada? Pues sí, para correr mejor y más rápido este ...

LOS EFECTOS POSITIVOS DE LA TECNOLOGÍA EMS:

Formación muscular directa: con los electrodos colocados en el cuerpo con precisión cada impulso da en el blanco, por lo que
no hay ejercicio mal realizado.

Formación del equilibrio muscular: los impulsos externos promueven a que nuestros “eslabones débiles” del cuerpo se desarrollen fácilmente.

Rehabilitación de los músculos flácidos: se puede utilizar para fortalecer los músculos dorsales flácidos y como tratamiento en abdominales tras el parto.

Evita la sobrecarga de las articulaciones: Dado que los impulsos ...

Desde esta semana contamos en Bodytec Cantabria con productos de suplementación deportiva de la prestigiosa marca Nutrisport, tenemos en nuestro estudio una amplia oferta de barritas con diferentes composiciones para complementar la alimentación de nuestros clientes, proteicas, energéticas, vitaminadas, estimulantes y para el control de peso….esperamos que os gusten.

Nuevos chandales Bodytec, si os gustan podeis haceros el vuestro totalmente personalizado….esperamos que os gusten!!!

El próximo día 19 de Abril a las 10:00 de la mañana comenzamos el Bodytec Running Club en las marismas de Astillero, es apto para todos los niveles.

Nuestro entrenador personal, dirigirá el calentamiento y los estiramientos, propondrá un circuito y el tiempo de la sesión. Este servicio es gratuito para todos nuestros clientes.