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La familia Bodytec Cantabria crece! Contamos en nuestro equipo con un nuevo entrenador, Antonio Fernandez Abascal, Diplomado en Fisioterapia, Osteopata y Entrenador personal.

Muchas gracias a tod@s por vuestra confianza y fidelidad!!!

Cada vez son más los famosos y celebrities que utilizan nuestro sistema Bodytec para lograr sus objetivos fisicos, ahí van algunos ejemplos….

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Nuestro amigos de MUYBIO han publicado esta magnifica tabla con los 8 alimentos más alcalinos.

Los 8 magníficos Alimentos Alcalinos

Alimentos Alcalinos 1:  Espinaca

Según la Tabla del pH de los alimentos la Espinaca tiene un valor de 8 (el número no indica el pH sino el nivel de acidez/alcalinidad dentro de 8 posibilidades)
Es un potente alcalinizador, y tiene un altísimo contenido de vitaminas K y A y manganeso, una buena cantidad de ácido fólico (vitamina ...

Como siempre, la revista Sportlife nos regala un interesante articulo sobre el metabolismo, qué es? se puede cambiar? cómo? lista de alimentos…

Todos utilizamos la palabra “metabolism”o. Habitualmente, tenemos frases hechas como “he adelgazado porque me ha cambiado el metabolismo”, “no adelgazo porque mi metabolismo es muy lento”, “tiene suerte porque tiene un metabolismo muy rápido”, etc. Pero, en realidad, el metabolismo es una medida, es simplemente la velocidad a la que quemas calorías, se calcula con una fórmula y depende ...